每个人对于“幸福”都有着自己的定义，对于很多女性朋友来说，人生最大的幸福莫过于诞下自己的小宝宝。但现代人由于环境污染、工作压力大、饮食不规律等多种因素，身体素质每况愈下。

　　从备孕到分娩，对于女性来说是一生中非常关键的时期。因此，合理的营养补充，在女性备孕期、怀孕期尤为北京代孕几个月有胎动重要。那么从现代营养学角度来说，每个阶段应该着重补充哪些营养素呢？

　　一、备孕期：

　　备孕是指育龄妇女有计划地怀孕并进行必要的前期准备，是优生优育的重要前提。备孕女性的营养状况直接关系着孕育和哺育新生命的质量，并对妇女及其下一代的健康产生长期影响。女性朋友们一定要重视起来，注意补充一些必北京代孕妈妈要的营养素，使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。

　　1、补充叶酸北京代孕多久可以做b超