子宫内膜比较薄，可以喝常温的水，暂时不要喝太凉的，子宫内膜比较薄，可能是因为雌激素比较低，建议平时可以补充雌激素来进行调理，日常生活中多吃一些豆制品的食物，大豆里面天然就含有雌激素，可以补充身体里面需要的雌激素，提高雌激素水平。平时要多注意休息，加强营养。