在孕中期阶段，适量饮用可乐通常不会对胎儿造成太大影响。但如果孕妇频繁饮用可乐，可能会导致血糖升高，增加巨大儿的风险，从而增加难产和产后出血的可能性。因此，孕妇在孕中期应尽量避免频繁饮用可乐。

在饮食方面，孕妇应多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如牛肉、鱼肉、芹菜、菠菜等。此外，孕妇最好在晚上采取左侧卧位入睡，以避免趴着或仰卧位，以保持身体舒适。同时，应选择宽松、舒适的衣物，避免过紧的衣物。

在补充钙质方面，孕妇可以在医生的指导下口服钙片，如葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、碳酸钙咀嚼片等。此外，孕妇还应定期进行产检，以便及时发现并处理任何不适症状。