怀孕了吃些什么水果好?
发布时间:2024-05-27 阅读次数: 597次
孕妇吃水果其实和正常人没有大的区别。但是要求一点,要温热为主,减少肠道的刺激,以免引起腹泻等不良情况,加重反应,增加吃药的机会。孕妇吃水果要求新鲜的、应季的、当地的。还有一点,孕妇吃水果一定不要饭后立马吃,因为饭后立马吃水果,容易被正常食物大食糜包裹起来,在胃强酸性环境下发生腐烂变质,轻则营养成分被破坏掉了,重可能会出现腹胀、腹泻的情况。所以吃水果最好餐前半小时,或者饭后两小时,把水果当成一个加餐食用。
怀孕了吃些什么水果好?
返回上一页

Copyright © 2022-2030北京代怀生殖中心 网站地图 sitemap.xml tag列表