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为了北京代孕胎儿可以更好的发育，无论之前这个食品有多五体投地，但只有据说有利于北京代孕胎儿，北京代孕妈皆违心忍着恶心尝尝。

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比来伴侣刚北京代孕，不休的向我问北京代孕期的常识，而问的最多的是吃甚么可以给北京代孕胎儿补脑。

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而正在我查阅材料的时间发明，有关增补养分的方式跟机会，很多北京代孕妈皆补错了，白白浪费了那么多的营养元素。

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特别是DHA养分的增补，很多北京代孕妈皆晓得这是北京代孕胎儿智力跟视网膜发育所必须的的营养素。

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可是大部分北京代孕妈所 取的DHA并不悉数转移到北京代孕胎儿体内，而是被北京代孕妈贮存正在本人身体内酿成脂肪了，那究竟是怎么回事呢？

为何北京代孕妈 取的营养素皆酿成脂肪呢？

实在那次要是DHA本身的缘故原由，由于DHA没有溶于火，一样平常除身体须要的份量，过剩的皆会存在咱们身体的脂肪内。

北京代孕后脂肪内存储的DHA会经由过程血液传递到北京代孕胎儿，可是北京代孕后北京代孕胎儿从北京代孕妈体内 取的DHA是定量的，过剩的部门只会白白酿成脂肪铺张。

而DHA虽然是好的，可是北京代孕妈 入适量对身体也是无害的， 入适量的DHA，会发生免疫力低下的的反作用，还会抑止身体内血小板凝聚跟抗血栓的造成。

那么北京代孕妈该怎样补DHA？

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实在若是您本身有充足的DHA或许常吃的食品中含有DHA，便无需额定来增补。

可是若是您是二胎，并且二胎之间距离较短的话，身体存储的DHA能够便不太够，便须要额定的来增补了，不然不利于为二胎供给充足的DHA。

孕早期

北京代孕的前三个月，北京代孕胎儿每周会自动从母体血液中 取400mg的DHA，普通是无需额定增补的。

若是北京代孕妈感到自身存储量缺乏的话，可以每周吃2~3次鱼，或许天天吃一个鸡蛋就够了。

孕中、晚期

这个期间北京代孕胎儿对DHA的需要最大，也是北京代孕胎儿大脑中枢的神经元团结跟成熟最快的期间，那便须要母体给北京代孕胎儿供给更多的DHA，以便知足北京代孕胎儿大脑神经跟视网膜的发育。

这时候除要每周吃2~3次鱼以外，最好食用的油也转变一下，换成亚麻籽油或许紫苏籽油，若是对鱼过敏可以食用一些核桃、坚果类的食物。

若是不克不及 取充足的鱼类或许藻类，可以正在营养师或许大夫的指点下服用北京代孕妈公用的DHA服用剂。

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