今天写这个专题是针对找爱宝来问起比较多的一个问题，为什么级别不错的胚胎移植会失败？为什么已经怀孕了却突然胎停？内膜太薄，怎么增厚？

　　不少人做试管会被阻隔在移植这一步，子宫内膜容受性真的特别特别的重要，因此小爱也多次提醒，如果把子宫比作土壤，那么胚胎就是种子，土质不好种子的发育必然会受到影响，同样土质再好种子不行也会影响发育。

　　不管是做试管移植还是自然怀孕，子宫内膜厚度在8mm到16mm最适宜受精卵胚胎着床，如果在胚胎着床期子宫内膜过薄，那么胚胎就无法扎根生长发育。虽然在俄罗斯试管中也有在子宫小于6mm怀孕的，但是那也是极少数，一般子宫内膜小于6妈妈，成功率就会有所降低。

　　

　　不纠结于是哪方面的原因解救内膜过薄那就是纸上谈兵，子宫内膜过薄原因很复杂，妇科炎症急性或慢性的炎症引起的内膜基底层的破坏是造成子宫内膜最常见的原因，结核杆菌感染会造成子宫内膜纤维化改变，内膜下血流减少，甚至会引起宫腔粘连。针对这个情况需要进行宫腔镜检查内膜内的病变，必要时进行内膜活检、培养。药敏试验，进行抗结核治疗。

　　人流术、清宫术，宫腔镜下子宫肌瘤或息肉电切术等，都有可能会损伤内膜，受损严重时伤及内膜基底层，内膜修复增长障碍，甚至宫腔粘连，这种情况下还是需要根据粘连的情况在宫腔镜下进行分离粘连，通过雌激素、孕激素治疗修复。

　　个别手术比如子宫动脉栓塞或进行肌瘤射频消融后造成内膜坏死，渗出，粘连这个情况子宫内环境是很难恢复，这个情况下需要进行干细胞移植或者进行内膜再生刺激修复。

　　

　　还有极少部分患者内膜厚度始终过薄，目前病因不明。可能与内分泌、年龄、雌孕激素受体缺乏、内膜腺体发育不良、工作压力大等相关，这个需要具体根据激素还有调整自己的生活习惯，针灸理疗或者中药也可以改善子宫内膜。

　　除了以上采用医学手段进行修复内膜之外我们生活中也可以进行针对性去保养，每天可以快步走30分钟，这样有利于提高子宫血液循环的速度，每天游泳两个小时，可提高宫缩能力，保持子宫的温度，减少高脂肪食物，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，所以坚持低脂肪饮食，要多喝水。

　　

　　暖宫操每天可以做3-4次，方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

　　接下来小爱关于子宫内膜改善的专题也就说完了，爱宝来和大家同在，祝大家早些怀上自己的宝宝。

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