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人参果又叫长寿果，它富含多种营养物资，且果肉清新多汁，甜美适口，很得当怀孕食用。但怀孕吃任何食品有些要特殊留神的事项，上面咱们一起来看看怀孕吃人参果的忌讳吧。
人参果有高糖跟低糖两种，而怀孕发起取舍低糖版的食用，虽然口感没高糖的好，但食用不宜招致血糖降低，会更安康。 特殊是有怀胎糖尿病的和体重增加过快的怀孕，必然要细心鉴识食用，且要留神食用量。
怀孕吃人参果应取舍高品质的食用，发起取舍颜色发白，个头巨细如桃杏普通的人参果。且遴选时要留神选光彩鲜亮，概况润滑，质地坚挺的果实，那些表皮暗沉、碰伤、干瘦或有腐朽气息的不宜选。
怀孕吃人参果可以没有去皮，但以避免概况有农药残留跟其他细菌、微生物，发起荡涤洁净再食用。准北京代孕妈妈们可正在荡涤时加少量食盐，如许洗的更洁净。

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