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月经期间会嗜睡吗1 月经时代会嗜睡吗

视环境而定

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并不是一切女性正在月经时代皆会呈现嗜睡的环境，普通体质比力好的，且经期综合征没有较着的女性能够不会呈现嗜睡的环境，可是体质不是很好，经期综合征比力较着的女性能够会呈现。

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2 月经时代为何会嗜睡

1.气血缺乏惹起的经行嗜睡

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多见于素体健壮的妇女，显示为少气懒言，疲倦乏力，头晕作眩，心悸不安。

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2.脾虚湿因惹起的经行嗜睡

大都形体瘦削，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，量粘而稀。

3.肾精吃亏惹起的经行嗜睡

多见于频仍人工流产的妇女。次要临床表现有，经行疲倦善眠，耳鸣耳聋，神气板滞。常日精神不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉粗壮。

3 经期注意事项

1.严禁同房

经期女性必然不克不及同房，由于经期部分的抵御细菌才能便有所降低，同房又极能够会招致外界细菌更多地入侵，以至下行累及盆腔、输卵管等，惹起妇科病。

2.留神卫生

经血简单繁殖细菌，以是经期要加倍注重对部分的干净事情。

3.饮食留神

月经时代吃生冷的食品或许喝冷饮，会影响子宫的膨胀，使经血排出没有畅，招致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

由于月经时代宫颈口处于微开形态，以下身泡正在水中，水中的致病菌可经阴道下行进入宫腔招致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经时代并不是相对制止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，不然会减轻经期的不适，如腰酸背痛，以至惹起痛经跟月经失调。

4 安康小贴士

月经时代会嗜睡吗那篇文章便为各人先容到这里，嗜睡这类事是因人而异的，并不是所有人去月经皆会嗜睡，这点各人要留神。

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