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怀孕初期可以吃雪梨吗

女性怀孕后，不管在生活中的任何方面，都需要多加注意的。尤其是在饮食方面，孕妈妈更要多加注意。日常中很多的食物都很有营养价值，可孕妇却是不能食用的，因为会对胎儿有所影响。那么怀孕初期可以吃雪梨吗？下面一起分享一下。

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怀孕初期可以吃雪梨吗

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孕妇是可以吃梨的，在我国古代，有人将梨这种水果叫做百果之宗，这种说法足以证明梨的营养价值有多高了，梨不仅非常鲜嫩，多汁，酸甜可口，还能够起到很多的食疗效果，梨属于一种性凉的水果，所以它能够起到清热镇静的功效，常吃梨能够帮助孕妇们缓解上火，烟干，舌燥等症状，还能够改善怀孕初期很多孕妇出现的头晕目眩等症状。

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孕妇吃梨要注意什么

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梨当中的果糖，苹果酸等营养成分也比较丰富，能够帮助孕妈妈补充此类营养，预防疾病的产生。

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怀孕到晚期的时候，应该是准妈妈最疲惫却也最兴奋的时候了。这时候，准妈妈们可以依照自己的接受程度和医生的建议选择顺产或者剖腹产。现在越来越多的准妈妈认为顺产更加的有利 ……

在整个怀孕的过程当中，孕妇们都可以适当的吃一些梨来补充营养。但是孕妈妈们在吃梨的时候，应该注意先把梨完全清洗干净之后再使用，或者将梨的表皮用刀削掉之后再使用，因为现在很多果园在种植梨的时候，为了减少虫害，会使用到一些农药，将梨的表皮清洗干净，或者削掉之后才能够避免吃入农药，保护胎儿和孕妇自身的健康。

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怀孕初期不少的女性都是会做一些饮食上的调整，孕期女性要注意合理安排自己的生活，要注意少吃一些辛辣寒凉的食物。饮食上的调整是很有必要的，毕竟科学的饮食才是自己生育健康宝 ……

以上分享了怀孕初期是否可以吃雪梨。梨富含水分极多，性凉，对孕期内火较大的孕妈妈是很有好处的。但吃梨要注意适量，不要一下子吃太多，以免引起孕妇拉肚子，这样就得不偿失了。另外注意吃梨的时候要多加清洗，以免农药进入嘴里。

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