预防宫颈病变，是近年来女性群体中讨论最多的话题。它不仅会影响女性的生活和工作，还会严重威胁女性的健康，于是成了人人都惧怕的疾病。

　　不过宫颈病变不是一夜之间就夺人性命的，因此做好预防措施，能够大大规避病发的可能。今天，就告诉你如何防它。

　　1、免疫提高不能忽视

　　很多女性认为自己年纪轻轻，不会摊上宫颈病变，因此就对免疫提高有所忽视。但是如果等到获病了，才知道提高自己的免疫，去抵抗hpv病毒，或者其他病因，就来不及了。

　　免疫的提高能够为大家抵御hpv侵入，筑起防御高墙，如果能够得到硒、维E、胡萝卜素等的补充，是再好不过的了，直接作用于免疫系统，大大缩减提升所需要的时间。如今每日保持绿瓶西维e的 入，就可以同时补充到它们。

　　2、避免经期进行接触

　　月经期间宫颈口是张开的，十分脆弱。在这个状态下，很容易遭受病毒和细菌的侵袭。所以经期内最好不要进行性生活，再想也要忍住！

　　3、不要人流

　　人流会使女性的精神和心理受到比较严重的创伤，还会使女性的宫颈遭受重创，易发一系列的宫颈疾病，这就给细菌hpv感染带来了机会，大大增加了宫颈病变的风险。

　　4、性生活洁身自好

　　性生活会给你带来快乐，也会带来痛苦。注意时刻保持干净卫生，伴侣数量也要尽量保持单一。如果不注意，难免会感染病毒和细菌，所以要洁身自好，保持规律、适当、洁净的性生活。

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