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产妇临盆之后身体的规复离不开大批营养物质的增补，而生果中富含维生素、有机酸、果胶、纤维素及矿物质等多种营养成分，以是产妇正在坐月子时代得当吃些生果对身体是有益处的。那么月子里得当吃甚么生果呢？     产妇吃甚么生果好？   、苹果   苹果中富含苹果酸、维生素、矿物质及果胶等多种身分，有开胃、生津

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、健胃、涩肠等功能，试管婴儿要几十万吗有助于医治产后腹泻症状。苹果另有降胆固醇、降血糖的作用，关于得了糖尿病、怀胎高血压综合症跟肝功能不良的产妇的产后规复有必然的资助。   、红枣   红枣

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中含有大批的蛋白质、维生素C、葡萄糖等，

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有益气生津、补脾活胃、跟解百毒等功能，特殊得当产后气血缺乏、脾胃健壮的妈妈食用。   3、桂圆   桂圆有补气血、益气、安神等作用，体质健壮的产妇可以得当吃些新颖的桂圆或干燥的桂圆肉，有补脾胃、补血汗的作用，有利于产后身体的规复。   4、猕猴桃   猕猴桃中含有大批的维生素C、叶酸、膳食纤维等，猕猴桃有促消化、解热、止渴、通乳等功能，时常得当吃些猕猴桃有加强免疫系统的作用，以是产后吃猕猴桃有利于身体的规复，但留神由于猕猴桃性冷，以是产妇正在月子里吃的时间最好用热水烫温，并且天天最多吃一个便可。   5、菠萝   菠萝有促消化、止渴生津、利尿、止泻等作用，菠萝中富含维生素B，有助于加强食欲、消弭疲惫，以是产妇正在月子里得当吃些菠萝对产后身体的规复是无益的。   6、香

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蕉   香蕉中富含铁质及纤维素，有补血、通便的功能，产妇临盆之后失血较多，须要补血，加上产妇正在月子里因为短少运动简单呈现便秘，以是产后得当吃些香蕉有助于防治产后血虚与便秘。