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跟着沧州代孕宝宝的生长，妊妇子宫的压力会愈来愈年夜，周围器官组织也会遭到必然水平的影响。除便秘，水肿等，怀孕的沧州代孕母亲也能够有胃病，胀气，胃痛等不适症状呈现，那么，怀孕早期胃胀气怎样减缓？

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1、妊妇正在早上起来的时间若是感到胃很没有恬逸，可以先喝一杯温开水，那可以增长血液活动，增进肠胃活泼，减缓恶心。另外，开水对胃肠道的刺激性较小，而且可以消除肠内残留的食品。它也非常适合新陈代谢较着放慢的妊妇。

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2、孕吐饮食的准则是吃了吐，吐了尽量再吃，必然要制止空肚，不需要划定每日三餐，可以天天吃5~6餐，每次吃皆要全力得当多吃一些。多吃蛋白质，碳水化合物食品，如饼干，面包等。少吃甜食，大部分甜食皆是酸性食品，会适度排泄胃酸，减轻胃胀气。

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3、怀孕时代，没有得当大批进补，重油重口，会影响人体的畸形消化吸收，应结合实际环境，公道搭配饮食，多吃新颖生果跟蔬菜，含有膳食纤维的食品可以减缓早孕的不适。也该当削减食用容易招致胀气的饮食，例如豆制品，碳酸饮料等。

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