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3件事情,正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣
来源:http://bdaiyun.net  日期:2019-11-21
  宝宝在肚子里面的时候,每个父母都是期待的。等到宝宝落地之后,很多新手爸妈都不知道如何是好,在喂养上面的问题解决了,可在宝宝睡眠上,不少的人又出现了分歧。
  多数的新手爸妈认为,宝宝不困就不用睡了,其实关于以下这几个睡眠经验,你知道的都可能是错的,它们正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣”宝宝赶快改正。
3件事情,正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣
  错误的睡眠经验1:宝宝没有困意,就不用睡了
  这样的想法是错误的,对于刚刚出生的新生儿来说,跟大人的睡眠标准是不一样的,他们全天需要多一半的时间去睡觉。按照正常的睡眠标准,如果是出生几周之后的宝宝,在一天内的睡觉时间,应该是14小时到20小时。
  如果宝妈有时候去看宝宝,他可能都在睡觉。如果没在睡觉,并且已经维持很长时间了,看起来宝宝没有睡意。其实这可能是宝宝身体过于疲惫的信号,如果宝宝在一天内没有睡够标准的睡眠时间。
3件事情,正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣
  父母要注意,即便是宝宝看起来丝毫没有困意,也要试着哄宝宝睡觉了。
  错误的睡眠经验2:宝宝白天不用睡觉
  有的宝妈认为,宝宝跟成年人一样,在白天的时候几乎不用睡觉,等到晚上的时候才是最主要的睡觉时间。有的宝妈还认为,如果让宝宝在白天的时间睡觉,睡多了之后,晚上该很难把宝宝哄睡了。
  所以,就尽量不让宝宝白天睡觉。如果你有这种想法,那么就错了。宝宝在刚开始的几周,不管是在白天,还是在晚上都会睡觉。他们还没有分清昼夜的能力,通常会每隔2个小时到3个小时就醒过来。
3件事情,正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣
  以方便母乳妈妈去喂母乳,哄着孩子继续睡觉。等到之后的几个月里,宝宝在白天的时候,也可能会睡上2个小时到5个小时,这也都是正常的现象。
  真正不需要父母担心的是从4个月龄以后的孩子,这个岁数往后,父母就可以给孩子养成规律的睡眠习惯了,在白天睡觉的时间也可能越来越短。
3件事情,正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣
  错误的睡眠经验3:宝宝睡多了会变傻
  有的父母不让宝宝睡太多的觉,认为这样宝宝长大后会变傻,而事实恰恰相反。宝宝只有在充足的睡眠下,才有利于促进大脑的发展。如果每天宝宝的睡眠都不够,反而会影响孩子的大脑发育,以后的智力就可能没有保障了。
  所以,让孩子该睡觉的时候就睡,这才是正确的做法。
  各位父母,你们还入过哪些损害宝宝睡眠的“坑”吗?欢迎留言分享你的育儿经历~

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