变变花腔让孩子爱蔬菜

女儿就是不爱吃蔬菜，吃蔬菜便像喝中药一样难熬痛苦。那也不克不及全怪孩子，许多大人看来，蔬菜好吃，清爽爽口。

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。但是从口感来讲，荤菜的口感确定比蔬菜更好。另有一个贫苦，就是女儿也没有喜好吃水果。有一次咱们外出游览，大概是口渴了，老婆购了一杯现榨的鲜果汁，没想到女儿一口气喝光了，第二天借嚷着要喝鲜果汁。

厥后咱们发明，女儿没有喜好吃水果，倒喜好喝鲜果汁。刚巧单元搞举止，我有幸抽奖取得一台榨果汁机。第二天我便购菠萝、苹果跟橙子回来，把那几种生果放在一路榨汁，天天咱们全家皆能喝上鲜果汁。这个问题虽然办理了，但女儿仍是不吃蔬菜，我正在一本先容中餐的画册中，看到西方人时常把生果跟蔬菜放一路鲜榨当饮料喝，好比西红柿、胡萝卜、西芹跟黄瓜等可以榨汁。蔬菜汁跟水果汁混淆正在一路，口感十分好，并且养分也丰硕。那有点像调配鸡尾酒一样，分歧的果蔬汁搭配正在一路，口胃各有不同。。

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女儿当然十分喜好喝这类果蔬陈榨汁了，正在人不知鬼不觉中，她曾经把大批的蔬菜喝下肚了。

可以榨汁的蔬菜究竟结果有限，因而我又念了其它门径。女儿喜好吃“狮子头”。正在做肉丸子时，我特地多放些青菜，如许荤素搭配做出来的狮子头比纯肉的口感还要好，女儿也趁便把蔬菜吃了出来。

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